palewhite’s diary

心模様は、日々さまざま。

自己啓発

ちょっと休憩☆

求職活動の迷路の中で 現在パートタイムの仕事を探し求職活動をしている。 何度かハローワークへ足を運び様々な求人票を見て数社に応募をするうちに、求人票を読み取る力がだんだんついてきた気がする。求人の良し悪しを知る手がかりも自分なりに幾つかみつ…

ヴォイストレーニング② 音声の飛距離を伸ばす

神様の悪戯か 先週1週間、丹田を意識した呼吸法や骨盤の滑らかな動かし方を自宅で練習していた。 個人的には前より身体を意識して発声をできていると思うが、どこまで成果がでるかは 先生の前で披露するまでわからない。 どうか上達していますようにと願い…

まさかの時間切れ

TOEIC受験 ずっと先だと思っていたのに受験当日を迎えてしまった。 TOEIC対策の勉強が嫌で嫌で・・・。 ずーっと後回しにしていたが、受験日が来てしまった。試験勉強は、TOEIC用の教材で少しした。 でも無味乾燥でつまらなく、とんちんかんな4択問題も退屈…

ヴォイストレーニング① 音声チェツクを受ける

ヴォイストレーニング開始前に現状把握 ナレーター、音声指導者である先生のもとでヴォイストレーニングを開始するにあたり 最初の関門がやってきた。 そうはいってもたいしたことではく、先生が個人に合わせてより良い指導をするために、 現時点での本人(…

女性起業家セミナーに出席してみて

女性ブロガーの集まりは濃厚な欲望の渦 先週初めてセミナーなるものに出席した。 内容は女性が起業してビジネスをするにはどうしたら良いかといった感じ。 県や市、商工会議所が主催するものではなく、はてなブログではないブログサービスを 利用しているブ…

「ティファニーで昼食を」ホリー・ゴライトリーにちなんで 

初セミナー出席 「えっ5時45分!!」 半泣きになり大声を出すと、娘が駆けつけてくれた。 電車に乗り遅れてしまうと、焦ってベッドから飛び降り、リビングに移動する。 まだ仄かに明るいリビング・・・・この感じは夕方? 今日は水曜日、セミナーは明日。…

自由に生きる人に会いに行く② ヴォイストレーニング

ヴォイストレーニング体験→習うことを決定 現役ナレーターの先生が主催されるヴォイストレーニングの体験レッスンに行ってきた。 レッスン時間はトータル1時間半。 そのうちの30分は身体を整えること、柔らかくするためのトレーニング。残り1時間が発声…

美魔女を目指すより☆

美しさというもの 女性なのでいつまでも美しく綺麗でいたいと思う。 書店に並ぶファッション雑誌を素通りはできない性分。 メイク特集、ダイエット記事、今年のトレンド、海外スターの着こなしなど、雑誌の新刊を鋭い目で チェックして、役に立つと感じた情…

自由に生きる人に会いに行く

ナレーターという仕事 現在私はコーチングを受けている。 自分の好きなこと、私の場合は表現を通して、人と関わり自由に生きていける私になるために、 日常生活と並行して、密かにトレーニングの日々を送っている。きっかけはコーチの一言だった。 「声を使…

コーチング①

コーチングを受ける 「コーチング(coaching)とは、人材開発の技法の1つ。対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術である。相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、自発的な行動を促すコミュニケーション技法であ…